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  • 全自動開合,單手開傘、方便收傘
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商品訊息特點



雨傘使用性別
  • 成人
雨傘功能
  • 晴雨
  • 抗UV
  • 防風
  • 防潑水
  • 自動開收
雨傘折數
  • 折疊
傘面寬度
  • 100cm以下






人氣

●品名:自動開合碳纖維抗UV變色晴雨傘-96公分-櫻花粉
●型號:FL-028-PI
●材質:聚脂纖維、碳纖維、不鏽鋼、抗UV塗層
●尺寸:
展開尺寸-96(±2公分)
收納尺寸-直徑5*28(±1公分)
●重量:370(±10公克)







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塞爾提克日前在主場以97:111不敵公牛,系列賽吞下2連敗,且後衛Marcus Smart個人還做出不太聰明的行為,遭聯盟以罰款處置。

根據《ESPN》的報導,Smart在第四節中段時嘗試三分長射未果,竟然惱羞成怒地對場邊球迷比出中指,事後似乎還情緒激動地要求該球迷坐回位子上,此舉被鏡頭拍得一清二楚。

NBA官方在20日對Smart的不當行為處以2萬5千美元(約75萬台幣)的罰款,而塞爾提克主帥Brad Stevens在該場比賽賽後也認為子弟兵的行為十分不恰當。

「就我所看到的角度來說,我看不出來他做了什麼事。」Stevens表示:「但很明顯地如果他真的有比出那個手勢的話,那是讓人無法接受的,我想聯盟會好好處理這件事。」



▲Marcus Smart對球迷比出不雅手勢。(影片取自YouTube連結)



下面附上一則新聞讓大家了解時事



你經常靠坐在床頭看書、低頭玩手機、90度彎身搬東西嗎?當心,這些壞姿勢都可能吃掉你的健康!

1.長時間頭側一邊講電話或在沙發上睡著了

將話筒夾在脖子上講電話,肌肉會過度用力收縮,頸椎容易受傷。如果不得已必須這樣講電話,時間要縮短,「絕不可講超過半小時以上,」振興醫院復健醫學部主治醫師李林鍵建議最好使用耳機或擴音。

同樣地,側著身子在沙發上睡著了,如果長期往右側彎,右邊的椎間盤或關節容易退化。

2.長期低頭打電腦、玩手機

身體往前彎(這時會因為代償作用使得背拱起來)、駝背、低頭打電腦,這種典型的猿人姿勢,會使得肩頸過度緊繃、腰痠背痛、腰椎負擔大甚至合併脊椎側彎或椎間盤突出,甚至許多年輕人頸椎提早退化,長骨刺。

建議打電腦時,臀部坐到底,背部平貼椅背,雙腳平放地面,兩側肩膀放鬆,當身體需要前傾時,應該彎曲髖部並保持背部平直,使用滑鼠的手最好有個支撐,避免肩膀壓力過大,同時電腦不要放太低,「眼睛俯視約15~20度,也就是水平線下來一點點的地方,」李林鍵強調。

3.坐時身體往前傾或背後懸空

很多人喜歡斜癱在沙發上或坐著時身體往前彎,這種不良坐姿都會對腰椎產生很大的負擔。建議將臀部坐到底,使背部平貼椅背,或者使用腰墊,雙腳要平放地面,如果椅子太高可拿個小板凳墊腳。

理論上,坐著時,膝蓋跟髖關節要差不多高或稍微高一些些,如果膝蓋過低,表示椅子太高了,要調整高度,或者放腳墊,萬芳醫院復健科兼任主治醫師林伯威提醒。特價

4.90度彎身搬東西

千萬不要跟地面呈90度彎腰搬東西,容易扭傷腰部。應該要蹲下、彎曲髖關節和膝蓋,蹲下時脊椎儘量保持挺直,「如果脊椎很彎,椎間盤的壓力會變大,」復健科醫師許瑞仁說,搬的時候要保持身體兩邊同時受力,起身前建議收縮一下小腹及提肛,讓腹部的結構更有力,也較不會受傷。

記得,搬東西時讓物品儘量靠近自己,讓物品跟身體的力距維持最短,最不傷腰椎,如果物品很重最好分幾次搬,或改用推的,龍合骨科診所院長游敬倫說。

5.趴睡

不要趴在床上睡覺,對腰椎與頸椎壓力很大,因為這會讓腰椎與頸椎過度往後仰,對神經造成壓迫,李林鍵建議,尤其有背痛或頸痛的人,要正躺或側睡。

平躺時,膝蓋後面墊個小枕頭,可避免腰椎因過分伸展造成僵硬並減少腰椎的壓力,如果將小枕頭放在足踝下,除了可減少水腫,還可讓髖關節有些彎曲,促進血液循環。如果側躺時,記得膝蓋微彎,一腳伸直一腳屈曲,或者在兩腳之間夾枕頭,避免上側骨盆傾斜。原文

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※更多精彩報導,詳見《康健雜誌網站》。

※本文由康健雜誌授權報導,未經同意禁止轉載。



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